مشروب صحي يساعد على فقدان الوزن وتخسيس منطقة البطن والأرداف

مشروب صحي يساعد على فقدان الوزن وتخسيس منطقة البطن والأرداف 

مشروب صحي يساعد على فقدان الوزن وتخسيس منطقة البطن والأرداف التي نعرضها لكم اليوم الاثنين 19-4-2021 الموافق 7-9-1442 

بداية سنقدم لكم مشروب صحي فعال يخلصك من دهون البطن

لا شك في ان الجسم النحيل والممشوق والبطن الممسوح هو من الامنيات التي تراود اذهان الكثيرات من النساء

حول العالم، خاصة مع تزايد موجة الصورة المثالية التي تعكسها وسائل التواصل الاجتماعي والمجلات وغيرها

من وسائل الاعلام الموجودة حاليا.و بينما ان التمتع بالرشاقة والجسد النحيف والصحي ليس امرا سلبيا بالمطلق

ما دامت الحاجة اليه تنطلق من مبدأ الحفاظ على الصحة وتقوية الجسم . وبالتالي يمكننا الانتباه لمسألة العناية

باجسامنا وجعلها أكثر سلامة ورشاقة . وحول المعروف فان الدهون التي تتراكم في الجسم يمكن ان تصيبنا بالسمنة

وكذلك المظهر غير الجميل . خاصة في منطقة البطن والخصر والارداف.

ويساعد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة

في التخلص من هذه الدهون والتحلي بجسد ممشوق . اضافة لتناول بعض المشروبات الطبيعية الفعالة التي تزيد

من حرق الدهون في الجسم . مثل أولا : مشروب البقدونس والخيار للتخلص من دهون البطنالعنيدة التي تحتاجين لوقت اطول وحمية

اصعب لحرقها . وهذا مايساعد تحضير مشروب صحي وتناوله والعديد من المشروبات الصحية

مثل الديتوكس في تنظيف المعدة من الرواسب وبالتالي حرق الدهون ومنعها من التموضع في البطن .

من هذه المشروبات نقدم لك اليوم وصفة مشروب طبيعي يحرق الدهون في منطقة البطن ويحسن الهضم

ويخلص الجسم من السموم فضلا عن كبح الشهية لتناول الطعام.

لتحضير مشروب صحي مميز تحتاجين للمكونات التالية :  حلقات من الخيار . اعواد من الكرفس . اعواد من البقدونس المغسول جيدا .

حلقات الاناناس .  ويمكن استبدالها بشرائح الجريب فروت او البرتقال او الليمون . طريقة التحضير : أولا قومي بمزج المكونات كلها

مع القليل من الماء في الخلاط  بعدها ثم تناوليه . يفضل تناول هذا المشروب طازجا وينصح بعدم تحضيره وحفظه في الثلاجة لتناوله لاحقا

حيث انه قد يفقد الكثير من مجموعة الفيتامينات الموجودة في الخضروات المستخدمة وكذلك فيتامين سي في حال استخدام الجريب

فروت او الليمون او البرتقال .

ماهو الوقت الأفضل لتناول مشروب الصحي الخاص بالتنحيف ؟؟

يمكنكم تناوله قبل الوجبة الرئيسية او في الصباح قبل تناول وجبة الفطور. مع ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن

والامتناع عن تناول الاطعمة الجاهزة والسكريات والتقليل من الكافيين . وحيث أن ما يميز هذا المشروب انه غني بمكونات تحتوي على

نسبة عالية من الفيتامينات والالياف لتكوين مشروب غني بفيتامين سي .  وجميعها عناصر تساعد على تحفيز حرق الدهون

في الجسم وتنقيته من السموم . وتناول هذا المشروب بصورة دائمة يساعد في القضاء على الدهون المتراكمة في البطن

والارداف والتي تعتبر من اصعب الاماكن التي تحتاجين للتخلص من الدهون فيها . لكن ينصح باستشارة الطبيب المختص

او خبيرة التغذية قبل تناول هذا المشروب او اي مشروب ديتوكس اخر لتبيان فائدته لحالتك الصحية . 

وأخيرا يمكنكم متابعة أخبارنا الرمضانية على موقع بلاش نت