الشاي الاخضر

الشاي الاخضر

الشاي الأخضر يتم صنعه من أوراق غير مؤكسدة إضافة الى ذلك إلى أنه أقل الأنواع معالجة ، لذلك فهو يحتويي على كمية كبيرة من الفوائد من كل أهمها احتواؤه على كمية مرتفعة من مضادات الأكسدة والبوليفينول المفيد.

فوائد الشاي الاخضر:

١- أولا التخلص من السموم الجسم

٢-كذلك التخلص من الدهون

٣-إضافة إلى الحماية من السرطان

٤- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين

٥- كذلك تحسين وظائف المخ

٦-تقليل رائحة الفم

٧-الوقاية من الإصابة بمرض السكري

٨-الحماية من الزهايمر

٩-يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة.

١٠-يساعد في تخفيض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري.

١١-يكافح بعض الأورام السرطانية إذ يوقف نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو.

١٢-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لاسترخاءالعضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.

١٣يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.

١٤-الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء، ويقي من الإمساك.

١٥-يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.

١٦-يحتوي على نسبة جيدة جدا من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان.

١٧-يقتل الميكروبات الضارة بالفم.

١٨- مرض الزهايمر والشلل الرعاشي:و يساهم في تأخير التدهور الناتج عن هذين المرضين.

١٩-يكافح الأكتئاب

٢٠-كما انه مفيد لبشرة الوجه

يدخل الشاي الأخضر في صناعة :

¤صناعة زيت الشاي الأخضر.

¤ صناعة كريمات ومستحضرات طبية وتجميلية.

¤ شوكولا شاي الاخضر.

فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة

1-يساعد على علاج الجدري، وحب الشباب.

2- يساعد على علاج اللدغات التي تسببها الحشرات، كما يعالج الدمامل.

3- يرطب البشرة؛ لاحتوائه على حمض الثيانين. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة؛ لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة.

4- يفيد البشرة ويحافظ على صحتها وخاصةً البشرة الدهنية؛ لأنّها الأكثرعرضةً للتحسس.

5-يطهر الجلد بإضافة كمية من زيت الشاي مع مياه الاستحمام.

6- يستخدم لعلاج حروق البشرة على اختلاف سببها مثل حروق الشمس أو الحروق العادية.

أضراره:

الشاي يؤثر على امتصاص الكالسيوم لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الكالسيوم وزيادة كمية الطعام الذي يحوي على الكالسيوم في حالة الانتظام في شرب الشاي، خاصةً على من يعاني من هشاشة العظام والنساء اللاتي في سن اليأس.

على من يعاني من الأنيميا التنبه أيضاً إلى أنه يؤثر على امتصاص الحديد لذا يجب فصله عن الوجبات التي تحوي الحديد بفترة كافية وكذلك زيادة كميات الطعام التي تحوي الحديد في حالة الانتظام في شرب الشاي الأخضر.

تابعو اخبار السوق عبر موقعنا بلاش نت .