اطيب انواع السلطات سهلة التحضير ومذاق شهي لا يقاوم على سفرتك في رمضان
اطيب انواع السلطات سهلة التحضير ومذاق شهي لا يقاوم على سفرتك في رمضان : السلطات هي أشهر أنواع المقبلات . تختلف أنواع السلطات من بلد لآخر، وفي الغالب يتم تقديمها بشكل أساسي مع وجبات الغداء،كما يُكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، تابعوا اجدد عروضنا واوفرها على موقعنا عروض بلاش نت
سلطة التونة
- المكونات: طريقة التحضير :
علبة تونة. أفرغي التونة في طبق واهرسيها
طماطم. وفليفلة حتى تصبح قطعاً صغيرة
حبيبات من الذرة. أضيفي الطماطم والفليفلة اخلطي
بقدونس مفروم. جميع المكونات مع بعضها وقدميها
جزر مبروش. وبضلة مفرومة
زيت الزيتون.وعصير ليمون
ملح.مايونيز
سلطة الطماطم
المكونات: طريقة التحضير :
- طماطم قطعي الطماطم نصفين
- كمون مطحون – نصف ملعقة صغيرة ضعيها في وعاء واضيفي كمون
- ملح ناعم – رشّة صغيرة والملح وادخليها الى الثلاجة ل 5
- دقايق ثم اخرجيها وضيفي ريحان وتناوليها
سلطة الدجاج والعنب
المكونات:
قبل كل شيء 500 جرام فيليه دجاج مسلوق ومقطع مكعبات.
كذلك 1 كوب من الكرفس المفري.
بالاضافة الى ذلك كوب من أوراق الجرجير الطازجة.
كذلك 1كوب من العنب الأحمر خالي البذور(مقطع أنصاف).
كذلك 1 كوب جوز(عين جمل) مجروش قطع.
بالاضافة الى ذلك 1 بصلة شرائح رفيعة.
كذلك 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
كذلك 1 ملعقة صغيرة من صلصة ورشيسترأو صويا.
في النهاية 1/2 كوب مايونيز. و1 كوب تفاح اخضر مقطع
طريقة التحضير :
قبل كل شيء تم سلق الدجاج الفيليه في ماء قليل وملح وفلفل وملعقة بصل مفروم ورشة هيل
وعلى نار هادئة، ثم يُنشل من الماء ليبرد.كذلك يُقطع الدجاج مكعبات .
إمزجي أوراق الجرجير مع الكرفس ووكذلك شرائح البصل ثم تبلي بملح وفلفل .
وزعي مكعبات الدجاج على سطح السلطة.كذلك أضيفي أنصاف العنب و التفاح
أضيفي صلصة ورشستر أو الصويا،وفي النهاية ثم حبات الجوز المجروش والمايونيز.
وقدميها فور الانتهاء من إعدادها وبالهنا والشفا.
يمكن تقديمها مع الخبز التوست المحمص أو البطاطس الشيبسي
تبولة الكينوا
المكونات :
قبل كل شيء كينوا – كوب
كذلك ملح – بحسب الرغبة
بالاضافة اى ذلك طماطم مقطّعة إلى مكعبات – 2
كذلك خيار مقطّع إلى مكعبات – 2
كذلك زيت زيتون – ربع كوب
بالاضافة الى ذلك عصير ليمون حامض – ربع كوب
كذلك فلفل أسود – رشة
كذبك بقدونس مفروم فرماً ناعماً – نصف كوب
في النهاية بصل مفروم فرماً ناعماً – 1
طريقة التحضير :
1- ببداية ضعي في قدر الكينوا واسكبي فوقها كوبان من الماء ورشة من الملح.
2- أتركي المزيج على حرارة متوسّطة حتى تتشرّب الكينوا كل السوائل.
3- إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى تبرد الكينوا.
4- في وعاء، ضعي الكينوا،كذلك الخيار،كذلك الطماطم كذلك البصل والبقدونس.
5- أضيفي الزيت وعصير الليمون الحامض ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
6- في النهاية قلّبي المكوّنات جيداً حتى تتداخل ثمّ قدّمي السلطة على سفرتك.
