نصائح أساسية لبشرة مشرقة

نصائح أساسية لبشرة مشرقة

نصائح أساسية لبشرة مشرقة

مع ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الرطوبة تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للتمتع بإطلالة مشرقة. وفيما يلي نصائح أساسية
لتساعدك على العناية ببشرتك الثمينة هذا الصيف.

التقشير والتفتيح هما المفتاحان الأساسيان للإشراقة الجميلة

ويساعد التقشير على إزالة الطبقة الخارجية للبشرة من خلايا ميتة أو ضعيفة، ممهدا الطريق للبشرة النضرة الشابة الموجودة تحتها.

كما وللتفتيح، قد تحتاجين مكونات مثل فيتامين C وفيتامين E، التي تساعد أيضا على تجديد خلايا البشرة. ومثل كل منتجات العناية
بالبشرة، الاستمرارية هي العامل الأهم. ومع الوقت، سيؤدي النظام السليم للعناية بالبشرة مع نظام غذائي صحي ومتوازن والحماية من الشمس لبشرة صحية مضيئة

كما تحتاج البشرة الجافة إلى منظف للبشرة مرطب يحتوي على عناصر مرطبة مثل زيت عباد الشمس والجليسرين. كما يعد ماء ميسلار الهيمالايا وسيلة فعالة لإزالة الماكياج و تنظيف البشرة برقة بدون التسبب في تهيجها.

كذلك البشرة المعرضة للطفح تحتاج إلى قناع الطين لسحب الشوائب من العمق من داخل المسام. الماسك المضيء بالبابايين والعسل يعد مثاليا للتقشير وإعادة الشباب و الحصول على بشرة أكثر إشراقة وحيوية

غسيل البشرة :

لا تستخدمي أنواع الصابون القاسية لغسيل بشرة الوجه، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من القلويات التي تتسبب في عدم توازن
معامل حموضة البشرة، مما يتسبب في جفاف البشرة و تراكم البكتيريا. استخدمي الأنواع اللطيفة من منظفات البشرة مع الماء الفاتر لغسيل البشرة.

النوم الصحي لنضارة البشرة :

النوم الصحي من الخطوات الأساسية لصحة ونضارة البشرة. فأثناء النوم، تعمل البشرة على إصلاح الخلايا التالفة وتجديدها.
احرصي على الحصول على قدر كافي من النوم لا يقل عن 8 ساعات من النوم المتواصل خلال الليل لحماية بشرتك وتصفية ذهنك.

النظام الغذائي الصحي :

تناول الأطعمة الصحية كالخضروات الورقية، البروكلي، السبانخ وغيرها. فهي مصادر غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم، مما ينعكس إيجابيا على صحة بشرتك و نضارتها.

كذلك للمزيد من النصائح والأخبار و العروض الحصرية تابعوا موقعنا بلاش نت وشكرا لكم