فوائد عشبة رعي الحمام الصحية لجسم الإنسان مع طريقة سهلة لإعدادها. تعتبر عشبة رعي الحمام من النباتات الحوارية التي تنتمي إلى الفصيلة اللوزية، كما تم استخدامها لأغراض طبية وعلاجية. وذلك لأنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان، وفي السطور التالية من موقع بلاش.نت سنعرفكم على أهم فوائد هذه العشبة.
أهم الفوائد لعشبة رعي الحمام
يوجد الكثير من الفوائد التي تحتوي عليها عشبة رعي الحمام بشكل عام ، و تتمثل تلك الفوائد فيما يلي:
- تساعد عشبة رعي الحمام على التخلص من الالتهابات.
- كما يمكن استخدامها لعلاج الأذن ، و التخلص من الطنين الذي يحدث بها، وأيضاً تساهم في علاج الجيوب الأنفية بشكل فعال.
- كذلك تحمي المرأة من الإصابة بالأمراض التي تحدث بعد الولادة، علاوة على ذلك هي مفيدة جداً بالنسبة للمرأة المرضعة فينصح بالمداومة على شربها.
- كما ينصح بها في علاج حالات عسر الهضم، ولعلاج أمراض الجهاز الهضمي.
- و من الممكن استخدامها في صنع معطرات للفم.
- كذلك تعمل على علاج أمراض العظام ، و العضلات.
- كما ينصح بهذه العشبة لعلاج حالات تكون الحصوات على الكلى .
- تحد من الإصابة بالنزلات المعوية ، و الصدرية.
- تساهم في تيسير عملية الولادة، كما ممكن استخدامها لمعالجة الأمراض التناسلية.
- كما تعمل على تنشيط الغدة الدرقية.
- تعمل بشكل فعال على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وكذلك تحد من شهية الفرد فيأكل بشكل أقل مما يسهم في إنقاص وزنه بشكل فعال.
- كما تساعد عشبة رعي الحمام في التخلص من الغازات المتراكمة، و الموجودة داخل الجسم بصورة فعالة.
عشبة رعي الحمام أو كما أطلق عليها البعض عشب المليسا تدخل في كثير من الوصفات العلاجية والطبية، كوصفات إنقاص الوزن. وهي عبارة عن نبتة معمرة أسطوانية الشكل ولها أوراق مشابهة للأسنان ولها أزهار صغيرة لونها أرجواني فاتح على إسطوانة خالية من الأوراق ومليئة بالأشواك. وكذلك تنمو عادةً عشبة رعي الحمام في أوروبا وخاصة في منطقة البحر المتوسط ولكنها استوطنت في أجزاء مختلفة من العالم ومن ضمنها أمريكا الشمالية.
طريقة إعداد عشبة رعي الحمام
بعد التعرف على فوائد عشبة رعي الحمام سنقدم لكم طريقة إعداد عشبه رعي الحمام بطريقة سهلة للغاية، و لا تتطلب إهدار أموال طائلة فكل ما يتوجب فعله هو :
- يتم وضع النبتة بمقدار 1.5غ في الماء المغلي ونقعها لمدة 10د وتصفيتها وثم تناول كوب منها وهي ساخنة.
- ومن الممكن إضافة بعض المنكهات الأخرى كالنعناع.
- وحتى نحصل على أفضل النتائج، تشرب هذه الوصفة بعد الفطور وبعد العشاء مع تخفيف في تناول الطعام وممارسة الرياضة كالمشي والركض.
- كما يمكن استخدامها كغسول بارد للفم يحتوي وذلك لاحتوائها على زيوت عطرية ذات الروائح الجميلة.
حذر الكثير من الأطباء من الإسراف في تناول شراب عشبة رعي الحمام وذلك للفئات التالية:
- ينصح بعدم استخدامها للحوامل لأنها تعمل على توسيع الرحم وخاصةً في فترة الحمل الأولى، وإنما تؤخذ في الأسابيع الأخيرة للحمل.
- يؤدي شرب هذه العشبة بشكلٍ مفرط إلى الإصابة بالإسهال.
- كما تستعمل بحذر للمصابين بالقصور الكلوي أو الذين يعانون من أمراض القلب ويتناولون أدوية التجلط وفقر الدم.
