فوائد الشاي الأخضر
شجيرة أصلها من آسيا حيث يتعرض الشاي الأخضر لبعض التبخير وكذلك التجفيف الخفيف خلال ال24 ساعة
من قطفه حتى لايتخمر كذلك يتم جمعها في البلاد التي تزرعة كالصين والهند وكذلك سيريلانكا بالإضافة الى
ذلك فإن الشاي الأخضر هو من أكثر الأنواع المعتمدة خاصةً لأن فوائده ترتبط بخسارة الوزن
وكذلك هو محتوى رئيسي في أتاي بالنعناع المغربي وكذلك فإن الدول الرئيسية المنتجة للشاي الأخضر هي
الصين واليابان وفيتنام وكما اثبتت بعض الدراسات بأن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر اقل عرضة
لأمراض القلب وأمواع معينة من السرطان.
واليوم سنقدم لكم عبر موقعنا بلاش نت فوائد الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد عديدة ومختلفة ومنها فوائده للبشرة:
- اولاً يساعد على حماية البشرة الدهنية وذلك لأنه يعمل على تقليص نسبة إفراز الدهون بالغدد الدهنية
- بعد ذلك تفتيح البشرة وجعلها نضرة ومغذاة جيداً
- منع ظهور التجاعيد والتخلص من علامة الشيخوخة وذلك لأنه يحتوي على على مضادات الأكسدة
- بالإضافة اى ذلك الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد وكذلك الحماية من أشعة الشمس
- التخلص من الهالات السوداء تحت منطقة العينين
- في الختام تغذية البشرة بشكل جيد وكذلك إغلاق المسام المفتوحة
يعد الشاي الأخضر غنياً بمركبات البوليفينول الذي يحتوي على الكثير من الفوائد من ضمنها فوائد الشعر:
- في البداية القدرة على علاج فروة الرأس من مشكلة القشرة وذلك لامتلاكه الكثير من الخصائص المطهرة
- كذلك يساعد على نشاط الدورة الدموية في الرأس وذلك لاحتوائه على مادة الكاتيشين
- منع فقدان الشعر عند النساء وذلك لأحتوائه على مركبات البوليفينول
- بالإضافة الى ذلك تساعد على التقليل من الإجهاد والذي يسبب تساقط الشعر
في الختام فإن للشاي الأخصر العديد من الفوائذ الصحية ومنها:
- في البدايةحرق الدهون
- كذلك يحارب بعض أنواع السرطان وذلك بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة
- كذلك يساعد في إنقاص الوزن
- حتى إنه يحارب أمراض القلب والأوعية الدموية
- بالإضافة الى ذلك يمنع مرض السكري من النوع الثاني
- في الختام يعمل على حماية الدماغ
وكذلك فإن للشاي الأخضر فوائد عديدة لا تعد ولاتحصى.
