فوائد البقلة
تعتبر البقلة من أقدم النباتات عبر التاريخ وكذلك تسمى في بلاد الشام وخاصة في سوريا
ولبنان البقلة أما في فلسطين تعرف بالفرفحينة وكذلك تسمى في مصر ب الرجلة بالإضافة الى ذلك
عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو منبسط كذلك يصل ارتفاعها إلى حوالي
30 سم كذلك تتفتح في الصباح ثم تنغلق غالبا قبل منتصف النهار وكذلك يتم توزيعه
عالمياً وذلك لأنه نبات منتج وايضا للذته إذا طُبخ بشكل مناسب.
واليوم سنقدم لكم عبر موقعنا بلاش نت فوائد البقلة
وإن للبقلة فوائد عديدة ومن أهم فوائدها للبشرة هي:
- اولاً تحفز البشرة على تجديد خلاياها
- كذلك تعالج الآثار والندوب التي تخلفها البثور على البشرة
- تحمي البشرة من ضرر أشعة الشمس
- بالإضافة الى ذلك تساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة
- في الختام تكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة
وكذلك للبقلة او الرجلة عدة فوائد للجسم ومن أهمها:
- في البداية تساعد على خسارة الوزن وذلك لأنها منخفضة السعرات الحرارية
- كما أنها تستخدم في الطب الصيني التقليدي وذلك كعلاج لدغات الحشرات أو الثعابين
- تحسن من صحة النظر والعيون وذلك لأحتوائها على البيتا كاروتين وكذلك فيتامين A
- بالإضافة الى ذلك تقلل من اضطرابات النمو لدى الاطفال وذلك بسبب وجود النسب العالية من أحماض أوميغا 3
- تعزز من قوة القلب والأوعية الدموية وذلك لأحتوائها على نسب عالية جدا من أحماض الأوميغا 3 الدهنية
- كذلك تعمل على تقوية العظام
- في الختام تحسن من تدفق الدورة الدموية في الجسم
والآن سنقدم لكم فوائد الرجلة للشعر ومن أهم هذه الفوائد:
- اولاً تغذية بصيلات الشعر وكذلك يساعد فروة الرأس من التخلص من المشاكل التي تتعرض لها وذلك بفضل وجود الاوميغا3
- كذلك قدرتها على نعومة الشعر وإعطاءه اللمعان والحيوية
- يتم سحق أوراق الرجلة الخضراء وذلك حتى يتم عمل عصير منها وبعد ذلك وضعها على الشعر وكذلك فإنه يعمل على إنبات الشعر ويزيد من كثافته
