الشاي الاخضر
الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعاً، وفوائد الشاي الأخضر كثيرة وهي ما يجعل استهلاكه بشكل ثابت يعالج
مشاكل صحية شائعة. اقرأ المقال لتعرف أكثر.لطالما استخدم الشاي الاخضر في الطب الصيني التقليدي، وعرفت فوائده علاج العديد
من المشاكل الصحية، فما هي فوائد الشاي الأخضر ونظرا لأن العمليات التأكسدية التي تحفز إنزيمات الأوراق غير مرغوبة تتعطل
الإنزيمات في مرحلة مبكرة وتحل العمليات الكيميائية الحرارية محل تفاعلاتها. وعلى العكس من صناعة الشاي الأسود، تحذف مرحلتا
التجفيف والتخمير في معالجة الشاي الأخضر .
فوائده
فعال في علاج الصداع وحالات الاكتئاب.
أوراق الشاي اليانعة اغنى بمضادات الاكسدة من أنواع الشاي المستخدمة عادة، نتيجة تعرضها لعدة عمليات اثناء معالجتها.
خسارة الوزن وتشجيع عمليات الايض وحرق الدهون.
خفض الكولسترول وحماية القلب والشرايين.
الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر.
هل يحمي الشاي من السرطان؟
ايضا لقد عرف عن فوائده دوره في الوقاية من السرطانات، فهل تم بالفعل التحقق من هذا الدور؟! لا توجد ادلة حاسمة الى
كذلك الان عن دور شربه في الوقاية من انواع السرطانات المختلفة، فالادلة غير كافية ومتناقضة.
أضرار تناوله يوميًا
ايضا بالرغم من فوائد تناوله يوميًا، لكن يجب توضيح المخاطر والمحاذير الاتية:
كذلك يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من الكافيين من الأرق، والقلق، والتهيج، والغثيان، واضطراب المعدة.
ايضا يجب أن يشرب أولئك الذين يتناولون مميعات الدم، مثل: الوارفارين بحذر بسبب محتواه من فيتامين ك.
كذلك يوصى بتجنب تناوله مع الأسبرين؛ لأن كلاهما يقلل من فعالية تخثر الصفائح الدموية.
ايضا يمكن أن يزيد تناوله مع المنبهات الأخرى من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
استخدامات الشاي الأخضر
كذلك صناعة زيته.
ايضا صناعة كريمات ومستحضرات طبية وتجميلية.
كذلك شوكولا الشاي ايضا لاتنسوا ان تتابعونا على موقع بلاش نت ودمتم بأمان الله
