الثوم

الثوم

الثوم من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ استخدم منذ القدم في الكثير من العلاجات البديلة. هنالك عدد لا يحصى من الأدلة التي تثبت أن مصدر هذه الاستعمالات منذ الاف السنين لدى حضارات مختلفة حول العالم، فقد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة مباشرة بين الثوم والوقاية من مشاكل صحية متنوعة، ومن أهمها:

فوائده

خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم قد يقلل تناوله بصورة منتظمة من مستويات الكولسترول في الدم، عن طريق معادلة النسبة بين الجيد- الحميد

منع الجلطات الدموية قد تؤدي الجلطات الدموية إلى انسداد الشرايين، بالتالي توقف تدفق الدم إلى أنسجة الجسم وأعضائه المختلفة،

مكافحة الامراض المعدية لقد استخدمه منذ الاف السنين كواق ومعالج للعديد من المشاكل الصحية. حيث يحتوي على مركبات الكبريت، فيتامين (C)

علاقته مع الزكام كشفت الدراسة التي شملت 150 مشتركا حصلوا على مكملاته أو على كبسولات لا تحتوي على أي اثر (الغفل)

الوقاية من السرطان يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تقوي جهاز المناعة في الجسم، بل وتقلل من احتمال الإصابة بسرطان القولون، المعدة والبنكرياس.

الثوم وداء السكري قد يحسن  العديد من الأعراض والمضاعفات المصاحبة لداء السكري، مثل مشاكل الكلى، أو الجهاز العصبي ومشاكل شبكية العين.

فوائد الثوم للحامل

تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل،

زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم،

يقلل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل

 يقلل من الشعور بالإرهاق خلال الحمل،

يساعد في علاج الالتهابات المهبلية

الوصف

يتميز بوجود بصلة تحت أرضية تتكون من عدة فصوص، أوراقه شريطية غليظة لها رائحة مميزة نفاذة. ينمو بطول 1.2م (4 أقدام).

وبناءًا على مقياس (USDA) الذي يقيس قابلية النبات للنمو فإن الثوم يقع ضمن فئة:8. ينتج أزهارا خنثى. وعملية التلقيح تحدث

عن طريق النحل وبعض الحشرات. ايضا لاتنسوا ان تتابعونا على موقع بلاش نت ودمتم بأمان الله