أهم طرق العناية بالأظافر مع وصفات طبيعية للمحافظة على صحتها. تحب كل سيدة أن تولي أظفارها عناية خاصة، فالعناية بالأظافر والتمتع بأظافر قوية هي واحدة من معززات الثقة بالنفس الأقل وضوحًا. لذا نجدها تبحث عن طرق سهلة، وقليلة التكلفة تمكنها من العناية بأظافرها، وعكس ما تظنه الكثيرات فإن الأظافر السليمة تتطلب استثمارًا للوقت وليس المال. وفي السطور التالية من موقع بلاش.نت سنقدم لكم بعض الطرق للعناية بالأظافر مع ذكر بعض بعض الوصفات الطبيعية.
طرق الاعتناء بالأظافر
- في البداية يجب قص الأظافر بالشكل الصحيح باستخدام مقص أظافر حاد.
- كما يجب تجنب قضم الأظافر ، حيث قد يؤدي هذا إلى تلف الأظافر.
- وكذلك عدم استخدام الأظافر كأداة، أي الاستعانة بهم من أجل فتح أي شيء.
- ينبغي استخدام مرطباً لترطيب الأظافر أيضًا، فعندما نضع كريم اليدين يجب الحرص على فرك أظافرك جيداً بها.
- ضرورة إراحة الأظافر، وهذا يعني ألا تكرر عملية طلاء الأظافر دائماً، لأن ذلك يضعفهم.
- كذلك القيام بتنظيف عدة الأظافر وتعقيمها باستمرار.
- ومن الممكن وضع طبقة واقية على الأظافر، فقد يساعد وضع مقوي الأظافر على تقوية وحماية الأظافر.
- كذلك تناول مكملات البيوتين، حيث أن المكملات الغذائية قد تساعد في تقوية الأظافر الضعيفة والمتكسرة.
- كما ينصح بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الأحماض الأمينية،والكالسيوم والحديد، والبوتاسيوم، مثل اللوز.
- وأخيراً، يجب المحافظة على البشرة المحيطة بالظفر.
ما هي أهم الأدوات والمواد الخاصة بالاعتناء بالاظافر؟
- مبرد الأظافر الخشبي.
- ملمع أظافر.
- أي نوع كريم مرطب متوفر لدينا.
- عصا لدفع الزوائد اللحمية “الإهاب”.
- مزيل طلاء الأظافر. مقشر لليدين.
- أعواد منظفة الآذان القطنيّة.
- أداة قَص الزوائد اللحميّة. زيت خاص للتدليك.
- قطن طبي.
- طلاء أظافر باللون المرغوب.
أهم الوصفات للاهتمام بالأظافر وتطويلها
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الاعتناء بالأظافر وتقويتها وتطويلها. ومن هذه الوصفات نذكر مثلاً:
يُساعد الشاي الأخضر على التخلّص من اصفرار الأظافر ويُساهم في جعل الأظافر قوية وصحية. كما يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تُساعد على منع هشاشة الأظافر. و كذلك يُعزز الشاي الأخضر نمو أظافر صحية.
أما طريقة التحضير فتتم وفق ما يلي:
- نقوم بتحضير فنجان من الشاي الأخضر ومن ثم تركه حتى يبرد، ونقع الأظافر فيه لمدة لا تقل عن 10 إلى 15 دقيقة، مرتين في الأسبوع.
- كما نضع ملعقتين من الشاي الأخضر مع قليل من الملح وبضع قطرات من زيت جنين القمح، ونقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 5 دقائق. وبعد ذلك يتم مسحه بقطعة قماش جافة وتكرار هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.
- كما يمكن مزج القليل من الزيت العطري للشاي الأخضر مع زيت جوز الهند أو جل الصبار وتدليك الأظافر. وهذا يُساعد على تقوية الأظافر وتطويلها، يستخدم هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
حيث تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للأظافر ، فقط قومي بهرس واحدة منها وامزجيها بزيت جوز الهند وطبقي هذا الخليط على أظافرك واتركيها لعشر دقائق.
كما يمكن تطبيق هذه الخلطة على أظافرك باستخدام فصين من الثوم المفري وملعقة من زيت الزيتون لمدة 15 ساعة. مع ارتداء قفازات بلاستيكية لتقوية الأظافر الهشة وتغذيتها.
