فوائد للقرفة
فوائد للقرفة, لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض بلاش ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض بلاش ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.
فوائد للقرفة
تعد القرفة مفيدة للصحة بشكل عام لاحتوائها على أفضل العناصر الغذائية فهي تقي من السرطان ومهمة لمرضى السكري،
، ولهذا يجب الحرص على تناولها دائما كما ان القرفة من أشهر التوابل المستخدمة في جميع أنحاء العالم، وتدخل في
الطهي وفي الأدوية التقليدية و كذلك تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات، وتساعد على
التقليل من معدل السكر في الدم، وتقي من الإصابة بالسرطان، وتساعد على تنشيط الأوعية الدموية وتحافظ
على صحة القلب و كما تظهر أهمية القرفة لدى من يعانون من اضطرابات عصبية، مثل مرض ألزهايمر ومرض
باركنسون، ولهذا يجب الحرص على تناولها دائما.
من اهم فوائدها:
1. التقليل من الالتهابات
تعتبر القرفة غنية بمضادات الالتهابات، كما أنها جيدة لمقاومة الجراثيم، وأثبت الباحثون من خلال دراسات
عديدة على القرفة أن تقلل أعراض الالتهابات، لعل أشهرها التهاب المفاصل.
2. الوقاية من مرض السكري
كما أشارت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي بجامعة “كيونج هي” في كوريا الجنوبية، أن تناول القرفة
يعد ضروريا لمن يعانون من مستويات عالية بالسكر في الدم.
يقوي العظام ويخلص الجسم من السموم
و كذلك قد أجريت الدراسة على عينة مكونة من 51 مشتركا تراوحت أعمارهم بين 20 إلى 70 عاما وتم إعطائهم 500
ملجرام من القرفة 3 مرات يوميا لمدة 12 أسبوعا و كما اثبت فاعلية القرفة في التقليل من مستويات الجلوكوز
غير الطبيعية، ولهذا يعتبر من المهم تناولها لمن يعاني من مرض السكري.
3. إمداد الجسم بالعناصر الغذائية
كذلك تعتبر القرفة من الأعشاب المهمة الغنية بالعناصر الغذائية المميزة التي يحتاجها الجسم لاحتوائها
على الألياف التي تساعد على إنقاص الوزن، فضلا على احتوائها على الكالسيوم والمنجنيز والحديد،
ما يساعد على تقوية العظام وتعزيز الصحة بشكل عام.
4. الحماية من السرطان
كذلك تشير الدراسات التي أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية بولاية ماريلاند، أن القرفة تساعد على الحد من
نمو الخلايا السرطانية لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا، كما أنها تقلل
من انتشار سرطان الدم والأورام الليمفاوية، فضلا على أنها تحمي من الإصابة بسرطان القولون.
