نصائح مهمة جدا…. بينما نحن احبائي في زمن الكورونا يجب علينا اخذ الحيطة والحذر عند الخروج من منزلنا …..كذلك هناك مجموعة نصائح للوقاية من هذا المرض اللعين ولنحمي أنفسننا.
نصائح عند زيارة مطعم أو مقهى نصائح مهمة جدا
- ابحث عن أماكن مكشوفة وليست مغلقة .
- وتجنب أوقات الازدحام سواء في النهار أو في الليل .
- أيضا ارتداء الكمامة داخل المطعم .
- أطلب علب المايونيز والكتشب بشكل افرادي ومختومة .
- أستخدم وسائل الدفع غير النقدية ان أمكن .
- اغسل يديك أو استخدم معقم اليدين قبل تناول الطعام و بعده .
- بفضل ان يكون معقم من الصيدليات وليس تجاري .
نصائح عند زيارة صالونات الحلاقة
- احجز وقت مسبقا ان امكن لتجنب قضاء الوقت في غرفة الانتظار المزدحمة .
- وارتدي الكمامة داخل الصالون .
- أيضا استخدم المعقم عندما المس اي شي غريب .
نصائح عند زيارة الأندية الرياضية
- تجنب أوقات الذروة والتجمعات .
- تأكد من أن النادي يلزم الجميع بارتداء كمامة .
- احرص على اخذ المسافات بين الاعبين .
- تعرف على تعليمات استخدام الحمامات وغرف تبديل الملابس .
- امسح الاسطح التي تلمسها قبل كل استخدام .
- اغسل يديك جيدا وعقمها قبل ممارسة الرياضة وبعدها .
- قلل ممارسة الرياضة النشطة في الاماكن المغلقة .
- تجنب مصافحة الاخرين أو لمس ايديهم.
في نهاية هذا المقال لكم منا اطيب النسمات العلية التي تشفي الروح والجسد أحبائي احرصوا علة انسكم واتبعو هذه النصائح دومتم في حفظ الرحمن ورعايته
الوقاية خير من قنطار علاج
