فوائد القهوه الخضراء للريجيم و نحت الجسم اسرار التخسيس و الريجيم 2021
فوائد القهوه الخضراء للريجيم و نحت الجسم اسرار التخسيس و الريجيم 2021 , نقدم لكم في هذه المقالة فوائد مهمة للقهوه الخضراء و التي فيها سر كبير من اسرار التخسيس و الدايت المميزه.
و سوف يكون شرحنا بعد اخذ الدراسات العالمية عن هذا الموضوع , وسوف اكشف لكم سر سحري للقهوه فى التخسيس. حيت ساقدم لك سيدتي كل ما قد يهمك.
على ماذا تحتوي القهوة الخضراء؟
ماذا الذي تحدث عنه الباحثون حول القهوه الخضراء
قامت مجموعة من الباحثون فى جامعه بنسلفانيا التابعة للولايات المتحدة الامريكية.
بعمل أبحاث جادة على مجموعة من الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة و الاشخاص المعتادون على اخد حبوب القهوة الخضراء يوميا.
مما وضح في دراستهم ان هؤولاء الاشخاص فقدوا حوالى 10 بالمئة من إجمالى وزنهم.
وأن الاشخاص الذين تناولوا حبوب القهوة الخضراء بشكل مستمر نجحوا فى فقدان 4 كيلو من وزنهم فقط فى 22 أسبوع.
كيف يتم تناول الاقراص الخاة بحبوب القهوة؟
وصفات مميزه لحبوب القهوه الخضراء
وصفه قشر القهوه الخاصة بالتخسيس وتقليل الوزن.
- شاى اخضر
- ازهار البابونج
- قشر القهوه
- كمون مطحون
- ميراميه
طريقة تحضير الخلطة
توضع هذه القشور فى ابريق مليئ بالماء وثم يضاف اليه الكمون المطحون ثم نضيف القليل من عشبة الميراميه.
ومن ثم نضع القليل من الشاى الاخضر والقليل من ازهار البابونج وتوضع على نار هادئة حتى يغلى.
ولكن يترك المشروب فى الابريق قليلا حتى يبرد و ثم نقوم بتصفية المشروب وبذلك يكون جاهز وثم ناخد كوب واحد من المشروب بعد كل وجبه.
وصفه قشر القهوه اليمنيه لنحت الجسم و حرق الدهون.
- ميراميه
- زنجبيل اخضر
- اربع ملاعق كبيره من قشر القهوه اليمنيه
- لتر ماء
طريقة تحضير الخليط
نقوم بوضع القشور فى اناء ومن ثم يضاف اليها ملعقه من عشبة الميراميه ويضاف اليها ايضا الزنجبيل الاخضر.
و بعد ذلك نضع لتر ماء الى المكونات السابقه, يوضع الاناء على النار حتى يغلى جيدا ثم نتركه حتى يبرد.
وبعد ذلك يشرب منه يوميا قبل كل وجبه بربع ساعه , ايضا نتابع في عروض السوق
شكرا لكم اعزائنا لمتابعتكم عروضنا اليوم و مقالات الاخبار المتنوعة في موقع بلاش نت تابعونا دئما لتشاهدوا الافضل.
شاهدوا ايضا طريقة التحضير الملوخية السورية
