فوائد العسل
فوائد العسل , لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض بلاش ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض بلاش ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.
العسل
يؤكد العلماء ان العسل ليس ماده طبيعيه حلوه المذاق فقط بل انه يحمل العديد من الفوائد الصحيه
وهو يقوم على خفض مستوى الكولسترول ويقوم ايضا بالمساعده في التئام الجروح وقد عملت
الدراسات والابحاث في فوائد العسل واسباب صحتها العامه.
من فوائده
العسل له خصائص مضاده للاكسده فانه يقوم بمحاربه الجذور الحره في الجسم والجذور الحره
هي عباره عن مواد كيماويه يتم انتاجها من خلال العمليات الجسديه مثل استقلاب الطعام او من مصادر
خارجيه مثل التلوث و بكميات كبيره يمكن الجذور الحره ان تدمر الماده الجينيه والخلايا وهذا ما يزيد خطر
الاصابه بمرض السرطان وامراض القلب والاوعيه الدمويه فلذلك لان العسل يحتوي على مجموعه متنوعه
من مضادات الاكسده بما فيها الجلوكوز وهو يعتبر ايضا احد اشكال فيتامين سي واحماض الفينول وهو يقوم بالدفاع عن الجسم.
اشهر فوائد العسل
يخفض نسبه الكولسترول
انه يقوم العسل في تقليل مستويات الكولسترول في الدم وذلك لتحديد مستوى البروتين الدهني
المنخفض الكثافه وهو من النوع الضار من الكولسترول كما انه يقوم زياده مستويات البروتين الدهني
المرتفع الذي ممكن ان يسبب خطر الاصابه بالذبحه الصدريه او مرض القلب او النوبه القلبيه والسكته الدماغيه
ايضا فقد اجريت دراسات في العام 2013 على افراد يعانون من زياده الوزن فقاموا بتناول 70 جرام من العسل
الطبيعي لمده 30 يوم انخفضت نسبه الكولسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافه بنسبه 5.8% مقارنه اولئك
الذين يتناولون 70 جرام من السكروز وهو شكل من اشكال السكر كمان ان المرضى الذين تناولوا السكر لقد انخفضت النسبه الى 11٪.
يهدئ السعال
وذلك بفضل خصائصها المضاده للالتهابات كما انه يقوم لتهدئه السعال لانه يحتوى على الحمضيات
المستخدمه في انواع الادويه للسعال كذلك يجب التنويه الى انه لا يعطى السعال للاطفال دون سن السنه
الواحده لانه يؤدي الى التسمم الغذائي و هو مرض ربما يكون مميتا.
يعزز التئام الجروح
لما فيه من خصائص مضاده للبكتيريا تمنع التهابات بحفظ الجهاز المناعي ومن المعروف ان العسل يعالج
حالات مثل الحروق والجروح والجروح الخارجيه وكذلك الناسور العصعصي وهو ثقب في الجلد فوق المؤخره واذا لم يعالج التمزقات.
