القولون العصبي:
القولون العصبي : عبارة عن اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل العلامات والأعراض: التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك، أو كليهما. تُعتبر حالة مزمنة ستحتاج إلى إدارتها على المدى الطوي
أسباب القولون العصبي:
وفى البداية نتعرف على أسباب الإصابة به، وحسب توضيح الدكتور محمد المنيسى أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى، فأسباب القولون عبارة عن عدة عوامل، لا يمكن حتى الآن تحديد سبب معين أدى إلى إصابة شخص به دون غيره،
إلا أن بعض الأسباب المهمة قد تصبح مؤشرا وراء زيادة نسب الإصابة بالقولون ، ومن أهم أسباب القولون ، تأثر القولون نتيجة بعض الضغوط العصبية والنفسية والتعرض لحالة توتر وعصبية لها أثر عضوى على القولون، أو اضطراب ما يحدث فى القولون، مما يفقده القدرة على أداء وظيفته بسلاسة وبشكل طبيعى، فبعض التغييرات والتفاعلات بالقولون قد تسبب خللا فى وظائفه مسببة القولون العصبى
، كذلك يتحسس القولون من بعض نوعيات الأطعمة التى تختلف من شخص إلى آخر، ما يجعل القولون مثار وبالتالى يصاب صاحبه بالقولون العصبى، ومن هذه الأطعمة الحارة والمسبكات والمليئة بالتوابل، والأطعمة السمينة والدسمة والمليئة بالدهون، ويربط بعض الأطباء بين التغييرات الهرمونية عند السيدات التى تحدث لها فى مراحل العمر وبين زيادة نسب الإصابة به، كذلك بين الإصابة بالقولون العصبى وإثارته وبين بذل الجهد العصبى والبدنى الزائد.
اطعمة تثير القولون:
- اولا منتجات الألبان، كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناول
- الشيكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون وتثيره.
- كذلك الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون، كاللحم الملبس، والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة.
- كذلك تناول السمين والطعام المصاحب له.
- إضافة إلى تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات والتقلصات، كالإسراف فى تناول القرنبيط، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا.
- كذلك الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون.
- إضافة إلى الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة.
- بعض مرضى القولون يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون.
مشروبات لعلاج القولون:
- وتابعت أخصائية السمنة والنحافة حديثها مؤكدة أن علاج القولون العصبى يحتاج أيضا لتناول بعض المشروبات، مثل الينسون المهدئ الطبيعى والمفيد للغاية فى علاج القولون ، كذلك تناول مشروب الشمر الطبيعى الدافئ الذى يفيد فى الهضم والتخلص من عسر الهضم، كما أن مشروب الكراوية يساعد على التخلص من الانتفاخ المزمن الذى يصيب مرضى القولون ، والزنجبيل أيضا من أفضل المشروبات لعلاج المعدة والأمعاء.
- الأخرى هناك أعراض أخرى قد تنتج عن الإصابة بالقولون العصبي، وفيما يلي ذكر لبعض منها:[٦][٧] مشاكل في التبول؛ مثل الحاجة إلى التبول بشكلٍ مستمر، والشعور بحاجة مُفاجئة للتبوّل، والشعور بعدم تفريغ المثانة بشكلٍ تامّ، وعدم القدرة على التحكّم بالمثانة دومًا. آلام في الظهر. الغثيان. صداع الرأس. التعب والإرهاق. ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية لدى النّساء. رائحة كريهة للفم. القلق والكآبة المُرتبطين بالإخراج والشعور بعدم الراحة نتيجة المُعاناة من أعراض القولون العصبي الأخرى
- تابعو اخبار السوق عبر موقعنا بلاش نت
