أهمية و فوائد دبس التمر 16 يونيو 2021 الموافق 6 ذو القعدة 1442
أهمية و فوائد دبس التمر : ان دبس التمر يحتوي على كمية كبيرة من السكر و من ثم فإنه سائل دبق يتراوح لونه بين البني الداكن و الأسود
كما أن دبس التمر يحتوي على العديد من الفيتامينات و العناصر المهمة كالحديد و المغنيسيوم و فيتامين B6 و بالتالي فإن دبس التمر يتمتع بمذاق حلو و شهي جداََ
و الآن سنوافيكم بأهم فوائد دبس التمر من خلال المقال التالي و الآن سنوافيكم بأهم فوائد دبس التمر و لكي لا يفوتكم اي شيء من عروض السوق المتميزة تفضلو بزيارة موقع بلاش نت الرائع
أهمية و فوائد دبس التمر :
اولاََ : يفيد مرضى السكري :
ان كل شخص يعاني من مرض السكري يجب عليه أن يتوجه إلى تناول دبس التمر حيث انه يمكن استخدام دبس التمر
مع الخبز الحلو و تناوله و من ثم فإنه يسهم في استقرار نسبة السكر في الدم
ثانياََ : يعزز صحة العظام :
باعتبار ان دبس التمر يحتوي على الكالسيوم و المغنزيوم و من ثم فإن هذا يسهم في المحافظة على صحة العظام
كما أن دبس التمر يسهم في الوقاية من هشاشة العظام
ثالثاََ : يقي من الأصابة بفقر الدم :
ان تناول أربعة ملاعق من دبس التمر على الريق يسهم جدا في الوقاية من فقر الدم
ومن ثم فإن التمر بعد مصدر غني بالحديد
رابعا : يعزز صحة القلب :
ان دبس التمر يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم و من ثم فإنه يسهم في المحافظة على صحة القلب
كما أن دبس التمر يساعد جداََ في المحافظة على ضغط الدم بالإضافة إلى أنه يقي من الأصابة بأمراض القلب
و بالتالي فإنه يعمل على تخفيف خفقان القلب و يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم
خامساََ : يسهم في زيادة الوزن:
ان تناول دبس التمر باستمرار يسهم في زيادة الوزن و من ثم فإنه يساعد في تسمين الخدود
الفوائد الأخرى لدبس التمر :
يعالج مشكلة تساقط الشعر
يزيد نضارة البشرة
يعالج الجيوب الأنفية
يعالج مرض الروماتيزم
يسهل عملية الولادة.
طرائق استخدام دبس التمر :
يمكن أن نضع دبس التمر في حشوة الكروسان او حشوة الكيك
يمكن إضافة القليل من دبس التمر مع الطحينة و تناولهما مع الخبز
