نبات الريحان و أهميته لصحة الإنسان 5 يونيو 2021 الموافق 23 شوال 1442
نبات الريحان و أهميته : ان الريحان هو أحد اهم النباتات و التي تعتبر ك نوع من انواع التوابل و من ثم فهو يطلق عليها ايضاََ اسم الحبق
كما أن رائحة الريحان تشبه رائحة القرنفل إلى حد كبير و بالتالي فإن للريحان فوائد عديدة لصحة الإنسان و ذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية التي تكسب الجسم فوائد كثيرة
كما أن الريحان يستخدم في الطب البديل و من ثم فإن الريحان يضيف للاطباق نكهة و مذاق لذيذ بالإضافة إلى أن الريحان يتميز بأوراق الخضراء الواسعة
وسنوافيكم بأقوى فوائد الريحان من خلال المقال التالي و لكي لا ينقصكم شيء من تخفيضات و عروض السوق الجديدة زوروا موقعنا بلاش نت.
فوائد نبات الريحان وأهميته :
اولاََ : ينعش رائحة الفم :
ان مضغ القليل من الريحان صباحا يمنح الفم رائحة منعشة و من ثم فإنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة
ثانياََ : يعالج القلق و يسهم في التخلص من الضغوطات النفسية :
حيث أن الريحان يحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد في تخفيف القلق والتوتر
و من ثم فإن الريحان يساعد في علاج الضغوطات النفسية
ثالثاََ : يساعد في التخلص من فقر الدم :
باعتبار ان الريحان يحتوي على كمية عالية من الحديد و من ثم فإن الحديد يسهم في علاج فقر الدم
كما أن تناول كوب من مغلي الريحان يسهم بذلك ايضاََ
رابعاََ : نبات الريحان وأهميته في تحسين صحة الكلى :
ان تناول أوراق الريحان الطازجة يومياََ على الريق يسهم جداََ في المحافظة على صحة الكلى
و من ثم تحسين وظائف الكلى كما انه يساعد في التخلص من الحصوات.
خامساََ : يساعد في معالجة البشرة :
كما أن استخدام زيت الريحان ووضعه على البشرة يفيد جدا في التخلص من مشاكل البشرة
ومن ثم فإنه يعالج حب الشباب كما انه يقضي على التصبغات
سادساََ : يساعد في التخلص من آلام الدورة الشهرية :
حيث أن تناول الريحان مهم جداً أثناء الدورة الشهرية و من ثم فإن الريحان
يسهم في معالجة التشنجات و الآلام التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
كما انه يساعد في التخلص من الانتفاخات.
و من الفوائد الأخرى التي تميز الريحان :
معالجة أمراض المعدة و من ثم علاج احتقان الحنجرة
كما انه يساعد في التقليل من الحمى و مسكن الآلام
بالإضافة إلى أنه يسهم في التنحيف و ذلك من خلال تناول مغلي الريحان
طريقة تحضير مغلي الريحان :
نغلي أوراق الريحان في الماء لمدة نصف ساعة و من ثم نضيف القليل من سكر الدايت و يتم تناوله قبل النوم مباشرة و ستحصلو على أفضل النتائج.
