رياضة السباحة
رياضة السباحة نقدم لكم افضل واقوى العروض الجديدة والحصرية على موقع بلاش عروض التوفير المدهشة والرائعة
تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
تعد السباحة رياضة سباق فردية أو جماعية والتي تتطلب استخدام جسم الإنسان بالكامل للتنقل عبر المياه،
حيث تتم ممارسة السباحة في أحواض من الماء ذات مقاسات محددة،
كذلك في الأبحار والبحيرات المفتوحة، وتعد هذه رياضة من أهم الألعاب الأولمبية والتي يتم ممارستها بشكل تنافسي في جميع دول العالم،
وتعتمد السباحة على شكل حركة جسم الإنسان بشكل عام في الماء دون أن يثبت قدميه أو جسمه على قاع المسطح المائي،
وتعني السباحة أيضا ترك أعضاء الجسم وتحريكها داخل الماء بأسلوب معين يتم التدريب عليه من مجموعة من الأشخاص المختصين في هذا المجال،
كذلك يجب أن يتدرب الأفراد على السباحة وكيفية أدائها بالشكل الصحيح قبل ممارستها، وذلك لأن السباحة رياضة خطيرة نظرا لإمكانية الغرق بها،
حيث يكون البدء في تعلم رياضة السباحة بالنزول إلى مسبح ذو عمق بسيط والوقوف فيه أولا،
وذلك لتجنب المخاطر حيث أنه كلما كان حجم الماء أقل عمق كلما قل خطر الغرق
ويتم في السباحة كذلك استخدام مايوه ذو مواصفات مخصصة، إضافة إلى القبعات والنظارات وذلك من أجل حماية الشعر والرأس والعينين.
انماط رياضة السباحة
منذ تأسيس وبداية هذه الرياضة تنوعت وتوسعت هذه الرياضة حتى أصبحت من أشهر وأفضل الرياضات العالمية،
وتنقسم السباحة من حيث النوع والتصنيف إلى أربعة أنماط رئيسة،
النمط الأول
هو سباحة الفراشة وهي نوع من أنواع رياضة السباحة التي تتم عن طريق الصدر مع تحريك الذراعين بشكل متماثل حيث يعتمد هذا النوع على قوة الصدر والذراعين،
والنمط الثاني هي سباحة الظهر وهي نوع من أنواع رياضة السباحة التي يتم ممارستها عن طريق الظهر
والتي تعتمد على الزحف الخلفي بمساعدة الذراعين وتحريك الظهر،
والنمط الثالث هي سباحة الصدر
وهي من السباحات الصعبة نظرًا لصعوبة التوافق بين الذراعين والقدمين حيث يتم ممارستها عن طريق تحريك الصدر فقط،
والنمط الأخير كذلك من أنماط رياضة السباحة هو نمط السباحة الحرة وهو نوع من أنواع رياضة السباحة
ملابس السباحة
يتم اعتماد مجموعة من الملابس والأدوات المخصصة والتي تحمل مواصفات مناسبة للتعامل مع المياه ،
ومن الملابس والأدوات المتخصصة للسباحة قبعة السباحة وهي قبعات مصنوعة من السيليكون
وفقًا لمقاييس ومواصفات محددة يلبسها اللاعب على رأسه للحفاظ عليه وعلى الشعر من التأثيرات والأضرار السلبية،
إضافة إلى النظارات الواقية وهي نظارات تحمل صفات وألوان معينة ويرتديها اللاعبين من أجل حمايتهم من أضرار الكلور،
ومن الملابس الواقية التي تستخدم في السباحة أيضًا
زعانف السباحة وهي عبارة عن زعانف مطاطية يتم لبسها في القدم من أجل زيادة السرعة وقوة التحكم والتقنية،
